Σημάδια που μας προειδοποιούν για ψυχολογική κατάρρευση

Στην καθημερινότητά μας υπάρχουν στιγμές που μας κάνουν να σκεφτόμαστε ότι πιθανότατα να έχουμε φτάσει στα όρια της ψυχολογικής εξουθένωσης, καθώς η κόπωση από ποικίλους παράγοντες όπως και το άγχος παραμένουν σε υψηλά επίπεδα, παρά τις προσπάθειές μας να ξεκουραστούμε ή να χαλαρώσουμε.