Sunday,May 19
Η μοναξιά, ιδίως αν κρατά για καιρό, αυξάνει την πιθανότητα να καπνίζει κανείς, αλλά και τη δυσκολία να το κόψει, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.
by Newsroom
Ένας παλιός γνωστός μύθος λέει ότι όλα τα βιώματα και τα συναισθήματα του ανθρώπου μαζεύονταν συχνά σ’ ένα πυκνό, μαγικό δάσος για να παίξουν.
by Newsroom
Πρέπει να έρθει κάποτε η στιγμή που η προσωπική μας εξέλιξη θα λάβει υπόψη της και τους άλλους, η στιγμή που θα πάψουμε να χρεώνουμε σε τρίτους τις ματαιώσεις και τη μονοτονία της ζωής μας.
by Newsroom
Οι μακροχρόνιες επιπτώσεις των διαφόρων προσεγγίσεων στη ζωή ενός ανθρώπου απεικονίζονται έντονα στα στρατόπεδα κρατουμένων, «όπου η συνηθισμένη ανθρώπινη φύση, απογυμνωμένη, μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο μελέτης κάτω από τον μεγεθυντικό φακό του επιταχυνόμενου χρόνου.
by Newsroom
Ποια είναι τα συναισθηματικά "εργαλεία" που χρειάζεστε για να ανακάμψετε από ένα χωρισμό;
by Newsroom
Όλα, όμως, τα ψυχαναγκαστικά σύνδρομα έχουν ένα κοινό σημείο: ένα βαθύ αίσθημα ανασφάλειας. Το άτομο για να καθησυχαστεί έχει την ανάγκη να ελέγχει τα πάντα.
by Newsroom
Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις:
by Newsroom
Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις:
by Newsroom
Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις:
by Newsroom
Η σεξουαλική παρενόχληση, ξεκάθαρα και δυστυχώς, είναι ένα φαινόμενο πολύ διαδεδομένο. Πέρα όμως από τα καταστροφικά αποτελέσματά της στην ψυχολογία και τη ζωή των θυμάτων και κάποιες νομικές προεκτάσεις, ελάχιστη σημασία έχει δοθεί μέχρι στιγμής στα ψυχολογικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων που τείνουν να παρενοχλούν σεξουαλικά. Πως νοιώθουν και σκέφτονται όταν διαπράττουν αυτές τις απεχθείς πράξεις;
by Newsroom
Οι ψυχολόγοι με τον όρο «γνωστικές στρεβλώσεις» περιγράφουν τις παράλογες, υπερβολικές σκέψεις ή πεποιθήσεις που διαστρεβλώνουν την ικανότητα αντίληψης συνήθως με αρνητικό τρόπο.
by Newsroom
Tο δυνατό ροχαλητό, αυτό που ξυπνάει μια εργαζόμενη γυναίκα τις νύχτες, είναι από 60 έως 90 ντεσιμπέλ, δηλαδή στο φάσμα της ηλεκτρικής σκούπας – αν και μια ηλεκτρική σκούπα δεν θα σε έκανε ποτέ να σηκωθείς στις 4 το πρωί και να αναρωτιέσαι τι έχεις κάνει λάθος στη ζωή σου. Δεν είναι όμως μόνο το ροχαλητό. Ενας σύντροφος που βλέπει στο κρεβάτι σειρές μέχρι το ξημέρωμα, διαβάζει βιβλία, κοιμάται διαφορετικές ώρες, στριφογυρίζει, κλωτσάει, πετάει το πάπλωμα κάτω και μετά τραβάει το δικό σου (κι αυτό το άκουσα) ή είναι απλώς ανήσυχος μπορεί να σου κόψει τον ύπνο στη μέση.
by Newsroom
Δάφνη Δρεμέτσικα Health Marketing Manager
by Newsroom
Τον έχουμε σίγουρα συναντήσει κάπου και κατά πάσα πιθανότητα μας έχει εκνευρίσει. Στη συνεργασία ή στη σχέση μας μαζί του έχουμε νιώσει καταπιεσμένοι, πιθανώς αντιδράσαμε, και αν όχι, αποφύγαμε να ξανασχετιστούμε μαζί του. Άλλωστε, σε κανέναν μας δεν αρέσει να προσπαθούν να μας επιβληθούν. Ποιος είναι; Εκείνος που πιστεύει ότι δεν κάνει ποτέ λάθη, ούτε στις επιλογές του ούτε στις αποφάσεις του ούτε στις συμβουλές του. Είναι ισχυρογνώμων και κατά την εκτίμησή του αυτό που πρεσβεύει είναι σίγουρα σωστό και έτσι το υποστηρίζει μέχρι τέλους. Λειτουργώντας εγωκεντρικά και ναρκισσιστικά, θεωρεί ότι ο ίδιος είναι πολύ ικανός, έξυπνος, μορφωμένος, ενημερωμένος, έχει ανεπτυγμένη διαίσθηση, οπότε και ξέρει πάντα καλύτερα. Σε καμία περίπτωση δεν πρόκειται να παραδεχτεί το λάθος του και είναι γι’ αυτόν απαραίτητο να αναδεικνύεται, να ξεχωρίζει και να διατηρεί ένα προφίλ που τον παρουσιάζει πάντα ικανό, σωστό και καλύτερο από όλους τους άλλους.
by Newsroom
Τους τελευταίους μήνες συζητάμε και ακούμε πολύ για αλλαγή, για νέες δεξιότητες, για προσαρμογή, για ομαδικό πνεύμα, κουράγιο, και ανθεκτικότητα. Προσθέστε στη λίστα και την ευτυχία. Σε στιγμές ή όχι, αυτόνομη ή κομμάτι ενός συνόλου που περιλαμβάνει αισιοδοξία, χαρά και ευχαρίστηση, ό,τι κι αν σημαίνει για τον καθένα, όπως κι αν τη βιώνει, η ευτυχία είναι σημαντική! Και χρειάζεται να τη διατηρήσουμε ζωντανή. Η Δήμητρα Τσόγκα, ICF Accredited Coach μας δίνει τη δική της προσέγγιση για το πώς μπορούμε να την κατακτήσουμε.
by Newsroom